¿Sientes que tu cuerpo ya no es un templo de salud y bienestar? Puede que te quieras deshacer de malos hábitos o quizá tu objetivo es “reiniciar” tu organismo después de las fiestas. Lo cierto es que has llegado aquí […]
El cannabis y sus dos especies, el cáñamo y la marihuana, han ganado mala reputación por sus efectos que inciden en tu comportamiento y percepción del mundo que te rodea (efectos psicoactivos). Sin embargo, ciertos compuestos del cannabis pueden tener […]
Perder peso no se trata de píldoras y trucos milagrosos, sino de una simple e infalible fórmula: gastar más calorías de las que introduces en tu cuerpo. Aquí es donde una dieta hipocalórica puede ayudarte a entrar en ese deseado […]
En la actualidad, existen tantas dietas como estrellas en el cielo, muchas de ellas son formas creativas de cambiar tu estilo de vida por uno mucho más sano, pero otras podrían traer graves consecuencias para tu salud. Aquí es donde […]
¿Intentas aumentar de peso y lo encuentras casi imposible? ¡Nosotros te ayudamos! Ganar peso es un objetivo que se puede lograr de varias maneras, la más obvia es aumentar el consumo de calorías al día mediante una dieta para engordar. […]
Multimedia https://www.youtube.com/watch?v=kviOFYyAH84 https://www.youtube.com/watch?v=LGtJg45e9wA https://www.instagram.com/p/B_HkVFtoRg2/ Sugerencia de imagen principal https://www.istockphoto.com/es/foto/libre-de-gluten-pan-ingredientes-y-utensilios-sobre-fondo-de-marco-de-madera-gm649878614-118095809?utm_source=pixabay&utm_medium=affiliate&utm_campaign=SRP_photo_sponsored&referrer_url=https%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fes%2Fphotos%2Fsearch%2Fdieta%2520sin%2520gluten%2F&utm_term=dieta+sin+gluten https://www.istockphoto.com/es/foto/concepto-de-comida-sana-y-chatarra-ama-de-casa-con-verduras-rechazando-hamburguesas-gm648898962-117811855 Más imágenes https://pixabay.com/es/photos/trigo-grano-maizal-cereales-sun-3506758/ El trigo es una de las principales fuentes de gluten https://pixabay.com/es/photos/ni%C3%B1os-hermanos-hermano-hermana-817365/ La intolerancia al gluten podría afectar el crecimiento de los niños https://www.conasi.eu/blog/wp-content/uploads/2019/07/sellos-sin-gluten.jpg Sellos que puedes encontrar […]
¿Sabías que muchas personas podrían tener una deficiencia de magnesio? Esto sucede por el cambio que ha sufrido nuestra dieta en los últimos años, donde recibimos menos nutrientes de los que podríamos necesitar. Si sufrimos una carencia grave que no […]
¿Sientes que tus visitas al baño son menos frecuentes de lo normal? ¿Te interesa mejorar tu salud intestinal? ¡La inulina podría ser la respuesta! Así, esta fuente de fibra puede ser parte de nuestra dieta diaria o la podemos conseguir […]
Llevar un estilo de vida activo, una alimentación saludable y buenos hábitos deben ser los pilares de nuestra salud. En adición, los suplementos alimenticios pueden darnos un “empujoncito” en esta dirección, especialmente si nuestro cuerpo no es capaz de lograrlo […]