Probablemente has oído hablar de los beneficios del ácido hialurónico para la piel, o recuerdas haberlo visto en la etiqueta de alguna crema para la cara. El ácido hialurónico es más que un ingrediente de belleza, es un componente naturalmente […]
¿Por qué tomar maca roja en lugar de amarilla? ¿La maca roja ayuda a quedar embarazada? ¿Cómo se toma? Cuando los alimentos se vuelven tan populares, surgen muchas preguntas en relación a sus potenciales efectos en el organismo. En esta […]
La nutricosmética está en el centro de la escena desde hace unos cuantos años, cuando la fusión de la nutrición y la cosmética dio lugar al desarrollo de productos para potenciar la belleza natural y retrasar el envejecimiento. Los nutricosméticos […]
Existen suplementos de vitaminas para hombres, especialmente formulados para individuos con altas exigencias físicas, que atraviesan situaciones de elevado estrés y/o que han pasado los 50 años. Si bien las mujeres y los hombres necesitan las mismas vitaminas, algunas de […]
¿Por qué usar vitamina C y E para la cara? ¿Se tienen que usar por separado o juntas? ¿Es verdad que la combinación de vitamina C y E retrasa el envejecimiento de la piel? En lo que a belleza de […]
¿La maca negra es mejor que la maca amarilla? ¿Es mejor tomarla en polvo o en cápsulas? ¿La maca negra solo se recomienda para hombres? El rizoma de la planta Lepidium meyenii, conocida como maca peruana o andina, se ganó […]
El mercado de los suplementos deportivos se expande continuamente. Todo el tiempo aparecen nuevos productos para mejorar el rendimiento y facilitar la dieta del atleta. Sin embargo, también se comercializan suplementos que no tienen aval científico o que se ha […]
La proteína de guisantes es la nueva estrella entre los suplementos proteicos, a pesar de que no aporta todos los aminoácidos esenciales. Aquí viene la gran pregunta: ¿Por qué los consumidores e incluso los profesionales de la nutrición prefieren una […]
Aunque la caseína no es tan popular como la proteína Whey, este suplemento puede resultar muy valioso para quienes tienen como meta aumentar su masa muscular. ¿Qué diferencias existen entre la caseína y la proteína Whey? ¿Tengo que elegir una […]